31/1/12

Productos puros para el aseo personal

Un jabón vegetal sin más es lo mejor para lavarse el cuerpo. Los productos comerciales - geles de ducha, espumas de baño, etc. - pueden incluir detergentes fuertes que eliminan las grasas protectoras naturales de la piel. No obstante, esto significa que el momento del baño tenga que ser aburrido.

Puede utilizar todos los aceites esenciales orgánicos que quiera con el fin de perfumar su baño. Para facilitar su dispersión en el agua, mezcle entre cuatro y diez gotas del aceite elegido con una cucharada (15 ml.) de leche: la grasa de la leche semi desnatada o entera actúa como portador que ayuda a distribuir los aceites de manera uniforme en la bañera. Para obtener el mayor beneficio, elija aceites esenciales que vayan bien con su tipo de piel.

ACEITES ESENCIALES SEGÚN EL TIPO DE PIEL:

22/1/12

Ideas para realizar un menú casero ecológico

Primer plato
CREMA DE ZANAHORIA Y COMINO
Ingredientes (para 4 personas):
  •   Un kg de zanahorias
  •   Una rama de apio
  •   Un puerro mediano
  •   Una cebolla pequeña
  •   Un chorrito de aceite de oliva virgen
  •   Una pizca de comino en polvo
  •   El zumo de una naranja
  •   Sal de hierbas
Preparación: