Molestias asociadas a la menopausia

Sofocos y sudación

Es un síntoma vasomotor producido como consecuencia de la disminución de los estrógenos.

Los sofocos con crisis de sudación que se experimentan generalmente al principio de la noche pueden ir acompañados de calambres en las piernas. En ocasiones también se presentan a lo largo del día, después de una comida o de un esfuerzo.

Constituye el síntoma central, el más específico de la menopausia. Puede llegar a afectar al 75% de las mujeres y mantenerse varios años.

Regenerar con Aromaterapia

Aunque no exista un elixir mágico de la eterna juventud, sí existen algunas plantas que estimula el crecimiento de células nuevas y saludables en el cuerpo; entre éstas, destacan la lavanda y el neroli.

Las propiedades curativas de la lavanda, que los antiguos conocían desde tiempos remotos, se redescubrieron en el siglo XX, cuando René-Maurice Gattefossé, un químico francés, se quemó una mano por accidente. La introduzco en una jarra de aceite de lavanda y le sorprendió mucho comprobar que la herida cicatriza va muy bien y con gran rapidez.

Soluciones naturales para aliviar las molestias de la menopausia

La menopausia -término derivado del griego men (mes) y pausis (cesación)- es un periodo irregular en la vida de la mujer en el que se producen las primeras ausencias de la mesntruación. Suele aparecer entorno a los 48-50 años. Los límites son imprecisos, se sitúan entre la plena madurez sexual y la senectud. La menopausia no significa más que el final del periodo de fecundidad: no es el final de la vida de la mujer, ni siquiera de su vida activa, y mucho menos es el fin de la sexualidad.