Saber vivir (II): Con la familia

Con la familia

¡Cuántas familias presumen de estar unidas y, en realidad, lo que ocurre es que sus miembros se limitan a permanecer unos junto a otros! Los problemas de comunicación de muchos padres se transmiten a los hijos. Si ellos no hablan, los más jóvenes acaban por no hacerlo.

Está claro que si todos comparten un mismo techo, todos deben asumir labores, pero no con disciplina militar, sino siendo abiertos, compaginando horarios y preferencias. No pretenda que la familia siempre esté de acuerdo con las decisiones que usted toma. Intente buscar su apoyo, pero no depender de su aprobación. Hay que ser más independiente. Una cosa importante es no prometer nada a los hijos si se sabe que, al final, no se va a poder cumplir.

Saber vivir (I): Con uno mismo

Con uno mismo

Es importante desconectar de todos los problemas y, sobre todo, del trabajo cuando se llega a casa. Sólo de esta manera podrá relajarse, olvidar las tensiones del día y estar a gustos consigo mismo y con la familia.

No es obligatorio poner la televisión porque se está solo ni quedarse a verla durante toda la tarde  para, al final, reconocer que no se ha visto nada interesante. Acostúmbrese a emprender nuevas actividades y aficiones. Ver la televisión está bien siempre y cuando se seleccione algo interesante; en caso contrario, realizar una escapada fuera de la ciudad o del ambiente en que se vive es muy bueno para refrescar la mente y el cuerpo. No hace falta que sea muy lejos ni durante mucho tiempo, siempre que haya podido desconectar de todo lo que hace normalmente.

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El cuidado de la piel constituye una oportunidad para realizar un tratamiento gratificante que no se rejuvenezca. Nada mejor que emplear sus propios productos caseros para procurarse una auténtica sensación de bienestar.

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