Propiedades del jabón de Alepo

El jabón de Alepo es un producto que por su composición natural hace que sea un jabón dermatológico suave para la piel.

No tiene ningún tipo de conservante, perfume y aditivos de síntesis, le hacen el jabón ideal para personas alérgicas y que presenten intolerancias.

Es biodegradable. Es recomendado para toda la familia, para pequeños y los mayores.

A continuación, lo descubrirás viendo un vídeo: 

Mascarillas caseras contra las arrugas

Si quieres una piel sin arrugas y sin gastarse mucho dinero en cosmética puedes elaborar tus propias mascarillas caseras con ingredientes naturales que nutran y aporten elasticidad a tu piel.

Al ser naturales puedes aplicártelas a menudo sin problemas porque no irritan tu piel. Déjalas actuar sobre tu piel 15 o 20 minutos. Después retira con agua tibia.

Mascarilla de Aguacate

Reflexión: AMATÉ

Te propongo un ejercicio muy interesante:

Qué es la Colorterapia

La Colorterapia se usa hoy como medicina complementaria para tratar dolencias espirituales, mentales, emocionales y físicas. La clave es devolver al cuerpo el equilibrio armónico; para esto el color es una herramienta muy válida cuando se usa en combinación con otras terapias, como la acupuntura, la digitopuntura, el trabajo con esencias, hierbas y visualizaciones.

Cómo hacer un tónico de hierbas casero

Este tónico, gracias a sus componentes tan cotidianos, se puede preparar muy fácilmente en casa.

Se trata de una loción muy beneficiosa para cualquier tipo de piel que proporciona suavidad.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de hojas de menta
• 2 cucharadas de romero
• 100 ml de brandy
• 200 ml de agua

Cómo hacer pan de avena casero

La avena es uno de los tesoros más preciados de Escocia y constituye un ingrediente maravilloso variedad orgánica. También resulta igualmente delicioso si lo prepara con harina de malta.

Cómo hacer una crema dental casera

En el siguiente vídeo, enseño como hacer en casa una pasta para limpiar los dientes de forma más saludable al no contener flúor y otros derivados del petróleo.

A continuación, lo descubrirás viendo un vídeo: 

Infusiones terapéuticas

El aroma de las hierbas frescas y las flores (que han dejado en el agua lo mejor de sí mismas) invita a desgustar su delicado sabor en cada sorbo. Para beber a media tarde o por la noche, en compañía de amigos y una buena conversación, lo ideal es preparar una infusión o decocción con ingredientes refrescantes como la naranja y la menta. Otras hierbas y flores, como la manzanilla, son estimulantes -una buena alternativa al café o al té- y facilitan la digestión.

¿Qué es el egoísmo? (Relato budista)

El Primer Ministro de la Dinastía Tang fue un héroe nacional por su éxito como estadista y como líder militar.

Pero a pesar de su fama, poder, y salud, se consideraba un humilde y devoto Budista.

A veces visitaba a su Maestro Zen favorito para estudiar con él, y parecía que se llevaban bien. El hecho de ser Primer Ministro parecía no afectar su relación, que parecía ser la de un venerado profesor y un respetuoso alumno.

Cómo prevenir la caries dental (de forma natural)

¿Quieres prevenir de forma eficaz la caries dental?

Además de acudir cada seis meses a tu odontólogo y cepillarte los dientes tres veces al día.

En el siguiente vídeo, se muestra cómo con unas sencillas pautas se puede prevenir

y cuidar de forma saludable tu dentadura.

Mascarilla limpiadora de pepino

La mascarilla limpiadora de pepino, es una de las más clásicas dentro del mundo de la cosmética, es ideal para conseguir una profunda limpieza del cutis; además, ayuda a cerrar los poros a la vez que hidrata y reafirma la piel.

Para elaborar esta receta, se recomienda escoger pepinos muy maduros.

Ingredientes:

Limpieza de la piel

Su cara no podrá tener buen aspecto a menos que esté absolutamente limpia. La frecuencia de su limpieza dependerá de la cantidad de la piel. Aquellas que tienen una piel grasa deberán limpiar la suciedad superficial de su cara más frecuentemente, pues son más propensas a desarrollar manchas.

Existen diversos métodos para limpiar los poros en profundidad.

Vegetales con efecto “Lifting”

Si los come crudos o cocidos al vapor, conservarán más vitaminas. Si prefiere hervirlos, hágalo solo con el agua remanente del lavabo (pero sin restos del producto para su limpieza), el recipiente tapado y por poco tiempo. No importa cómo, pero sí cuáles. Elija entre estos:

Frutas que rejuvenecen

Lo descubrieron investigadores de la Monash University, de Australia, tras estudiar las dietas de personas de 70 años o más. Su objetivo era averiguar si existe alguna relación entre los alimentos que ingieren y las arrugas del rostro. Encontraron que quienes comían más frutas, verduras y pescado tenían mayor firmeza en su piel.

Las personas que consumen antioxidantes tienen la piel más joven. ¿Cómo incorporarlas? A través de estos alimentos:

Cómo hacer mermelada de mora casera

Aprende a preparar mermelada casera de mora con esta sencilla receta.

Las moras son fuente de sales minerales y vitaminas, constituyendo así un importante aporte nutricional que podría incluirse en cualquier tipo de dieta.

Ingredientes:

Qué es el seitán, características y uso en la cocina

Ningún otro alimento vegetal merece con mayor prioridad el calificativo de “carne vegetal”, no sólo por su alto contenido en proteínas, sino también por su color, textura, sabor y consistencia, que posibilitan su uso en la cocina de idéntico modo con el que se tratan las carnes.

Qué es el Tofu, características y uso en la cocina

El elemento principal en la elaboración del tofu es el grano de soja, el cual es un alimento muy nutritivo con un alto contenido en proteínas y aminoácidos esenciales como la lisina.

La ingesta de isoflavonas, también presentes en la soja, se relaciona con un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y otro tipo de dolencias. Además ejercen un efecto regulador de los procesos hormonales de la mujer.

Ajo (Allium sativum)

Los ajos son una de las especies culinarias más populares. Los ajos tienen también propiedades maravillosas para la salud; cuanto más intenso es su aroma más eficaz su efecto.

USOS:

Cabello con brillo

Fórmula para dar brillo al cabello:

Beber alcohol

Algunas personas se quejan de no poder soportar el alcohol. Un sorbito de vino o de cerveza hace que su cabeza dé ya vueltas y una copa de champagne los pone enfermos.

Material para la fabricación de cosméticos

No se deben utilizar recipientes de aluminio, cobre o antiadherentes, ya que su composición química puede alterar las propiedades de los ingredientes.

Todos los utensilios deben estar escrupulosamente limpios, idealmente mediante esterilización en agua hirviendo o en un horno caliente durante 20 minutos. Conviene tener a mano agua con un poco de jabón duro para eliminar la cera antes de que se endurezca.

Mascarilla para pieles secas

Si su piel fuera muy seca deberá aplicarse esta mascarilla dos veces por semana.

Calmar el dolor de garganta

Pocos remedios son tan eficaces como éste para detener la infección de la garganta, generalmente primer indicio del resfriado o gripe.

Qué es la piedra de alumbre

Es 100% natural, sin ningún tipo de ingrediente químico. No causa irritación en la piel.

Es cómoda de usar, solo hay que humedecer la piedra y aplicar. Luego se guarda en una cajita o en un cajón del armario.

No deja rastros ni manchas en la piel ni en la ropa que nos ponemos encima. Se seca en pocos segundos después de aplicarla. No es pegajosa. No tiene olor.

Es efectiva a lo largo del día. Puede durar casi 2 años.

A continuación, lo descubrirás viendo un vídeo:

Usos del Aceite de Coco

Se obtiene de la pulpa seca y molida, conocida como copra.

Se utiliza en la elaboración de productos de repostería industrial y snacks por su bajo costa y buen resultado, también en la fabricación de aceites comestibles y margarinas.
También tiene múltiples usos: para la fabricación de cosméticos, jabones, bronceadores, champús, detergentes.

El aceite de coco es blanco, aromático y aunque es sólido a temperatura ambiente, empieza a derretirse a los 23ºC. Se va derritiendo al frotarlo con las palmas de las manos. También podemos fundirlo al baño María.

Tiene propiedades calmantes y regenerativas, además de ser antioxidante, antibacterial y anti-hongos.
El aceite de coco evita la formación de radicales libres en la piel, disminuyendo la aparición de manchas, signos de envejecimiento. También mantiene el pelo y la piel resistente y flexible.

A continuación, lo descubrirás viendo un vídeo: