10 reglas fundamentales para el uso de las hierbas medicinales

1. No tomar hierbas mientras se toman medicamentos. Las hierbas y los medicamentos son incompatibles.
2. Dejar de tomar las hierbas cuando causan efectos secundarios desagradables. No tomarlas si se tienen dudas.
3. Informase bien sobre las hierbas antes de usarlas.
4. No adivinar el problema. Obtener opciones diferentes y evaluar un diagnóstico cierto.
5. Las hierbas medicinales son solo medicinas. Deben ser usadas solo cuando la salud corre algún riesgo.
6. Averiguar las contraindicaciones de algunas hierbas.
7. Saber cuándo se deben tomar una hierba o combinación de hierbas. 
8. La eficacia de las hierbas depende de cada paciente y del medio ambiente.
9. Comprar solo las mejores hierbas, procedentes de agricultura ecológica.
10. Las hierbas frescas o secas tienen las mismas propiedades. Las primeras contienen aceites esenciales que se pierden en el secado. Las hierbas frescas pueden enmohecerse luego de ser recogidas. Las hierbas secas se pueden mantener durante más tiempo con un almacenamiento apropiado.